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국내 교대근무자의 수면연구에 관한
체계적 문헌고찰
정리자. 장인순
- 한국성서대학교 교수
이연화(전주근로자건강센터 간호사), 양영란(전북대학교 간호학과 교수) / (한국직업건강간호학회, 2022년 8월)
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01목적
본 연구의 목적은 최근 10년간 국내 학회지에 발표된 교대근무자의 수면 연구에 관련 문헌을 체계적 문헌고찰 방법으로 수집, 분석, 종합하여 수면 문제 중재의 기초자료를 제공하고자 하였다. 구체적 목적은 다음과 같다. 첫째, 논문의 일반적 특성(출판연도, 논문유형, 연구설계, 자료수집방법, 연구대상자)과 수면 관련 특성(변수와 측정도구), 종속변수와 연구결과를 파악한다. 둘째, 연구결과를 바탕으로 교대근무자의 수면과 건강증진을 위한 제언과 후속 연구의 방향을 제시한다.
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02연구방법
본 연구는 국내 교대근무자의 수면이 미치는 영향에 관한 연구에 관한 체계적 문헌고찰이다. 본 연구의 자료검색 기간은 2021년 4월 1일부터 5월 12일까지 진행되었다. 학위논문과 학술대회 발표 논문은 제외했으며 최근 10년간 즉, 2012년부터 2021년 4월까지 국내 학술지에 게재된 연구 논문만을 대상으로 하였다. 데이터베이스는 학술연구정보서비스, 한국학술정보 및 학술 데이터베이스서비스를 사용하였다. 각각 공통된 개념을 가진 검색어는 ‘OR’로, 다른 개념의 검색어는 ‘AND’ 연산자로 결합하여 검색식을 도출하여 검색어는 “교대근무 OR 순환근무” AND “수면”을 사용하였고 모든 문헌의 서지정보는 EndNote X9를 이용하여 관리하였다. 최종 17편을 체계적 고찰을 위한 논문으로 선정하였다.
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03결과
교대근무자의 수면장애 실태 연구 결과에서 경미한 불면증과 중등도 이상의 불면증 유병률은 아파트 종사자(32.2%), 병원 근무자(57.6%), 택시 운전기사(49.1%)로 병원 근무자에서 가장높고, 아파트 종사자에서 가장 낮은 것으로 나타났다(이아라 등, 2017). 수면변수를 분석한 결과 수면의 질이 가장 많이 측정되었고, 가장 많이 사용된 도구는 Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) 이었다. 그 외 수면 변수로 수면의 양, 수면장애, 수면효율, 주간졸음이 있었으며, 수면 연구에 대한 결과변수는 직무몰입(직무만족, 이직 의도, 투약 오류), 정신건강(우울과 불안), 웰니스(삶의 질), 스트레스, 피로, 회복력, 월경 전 증상, 대사증후군으로 확인되었다.
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04결론
교대사업장은 작업환경과 작업내용, 직무 스트레스 요인 등을 조사하고 주기적 건강상태를 확인하여 관할 지역의 근로자건강센터나 노동자 건강증진센터를 활용할 수 있다. 특히 전담 보건관리자가 있는 사업장은 교대근무자에게 교대근무와 관련된 건강장해 정보를 제공하고 필요시 보건교육을 실시하며 수면장애가 있는 근로자를 전문기관에 의뢰하는 관리체계를 마련하고 충분한 상담을 제공할 수 있다. 수면의 질을 높이기 위해서는 적절한 인력 확보와 근무 조절의 유연성을 확보하고 휴식공간을 제공하고 설치하는 등 교대근무제를 개선하기 위해 다방면의 노력이 수반되어야 한다. 교대근무 환경을 변화시키는 것은 직무의 특성과 사업장의 현실적 어려운 상황을 반영하여 정책적으로 대처 중재 및 개입이 더 필요하다.